Angst voor het slapen
Uw dromen zijn het bewijs van het feit dat u ’s nachts de indrukken van de dag verwerkt. Er komt van alles voorbij. Allerlei onlogische en onsamenhangende onderwerpen volgen elkaar op. Maar omdat de mens graag zoekt naar logica vormt u, met deze onderwerpen, een enigszins samenhangend verhaal.
Nachtmerries
Negatieve emoties, zoals piekeren en stress, kunnen in de dromen worden omgezet in negatieve gebeurtenissen. Soms zelfs ogenschijnlijk levensbedreigende situaties waar u wakker van schrikt. Wanneer nachtmerries vaak voorkomen, kunnen ze een behoorlijk nadelige invloed op uw slaap uitoefenen. Er ontstaat een angst voor het slapen.
Mysterieus
Rond dromen blijft altijd een mystieke sfeer hangen. Wat zijn dromen nu precies? Wat is de functie van dromen? En hebben we onze dromen (en dus ook onze nachtmerries) zelf in de hand? De meningen hierover verschillen. Over het algemeen hebben nachtmerries een fysiologische (koorts) of psychologische (stress of een trauma) oorzaak. Ook angst voor een nachtmerrie, kan de nachtmerrie juist oproepen.
(Ir)reële angsten
Er zijn ook andere redenen die de angst voor het slapen kunnen aanwakkeren. Angst dat er wordt ingebroken, angst dat u ’s nachts praat en uw diepste geheimen kenbaar maakt aan uw bedgenoot, angst om te gaan slaapwandelen en angst om niet meer wakker te worden. Probeer de angsten te benoemen en ga na of het reële of irreële angsten zijn. In het laatste geval zult u zichzelf streng moeten toespreken. De spreekwoordelijke knop moet weer worden omgezet. Bij reële angst is het zaak om een oplossing voor uw problemen te vinden.
Op zoek naar rust
Wie het idee heeft dat de angst voor het slapen wordt veroorzaakt door piekeren vindt in Dormeasan * een middel dat helpt om de geest tot rust te brengen. Dormeasan helpt u om rustig in slaap te vallen.
* Homeopathisch geneesmiddel. Lees voor gebruik de bijsluiter.