Slaapproblemen bij baby's
Niet doorslapen
Pasgeboren baby's slapen het grootste deel van de dag. Ze slapen 16 tot 19 uur per etmaal. Niet aaneengesloten, maar in blokjes van ongeveer drie uur slaap en één uur wakker om gevoed te worden. Die slaap hebben ze nodig om te herstellen van de bevalling, en om te kunnen groeien. Dat baby's van een paar maanden nog niet doorslapen is dus heel normaal. Na drie of vier maanden is 14 à 15 uur slaap voldoende. Naarmate uw kindje ouder wordt, zal het 's nachts langer doorslapen. Overdag is het vaker wakker en 's nachts slaapt het acht uur aaneengesloten (leeftijd: tussen zes en twaalf maanden).
Slaapritme
Dat is althans het slaapritme van een gemiddelde baby. Maar sommige baby's kunnen slecht in slaap komen, slapen te kort en krijgen daardoor niet de slaap die ze nodig hebben. Hier is sprake van een slaapprobleem. En dat is een probleem van kind én ouders. Meer informatie over rust en regelmaat is te vinden in het boek Regelmaat en Inbakeren van Ria Blom.
Huilbaby
Wanneer uw baby veel wakker is, dan is de kans groot dat het ook veel huilt. Men spreekt van een huilbaby als een baby minimaal drie weken lang, minimaal drie dagen per week, minimaal drie uur per dag huilt (bron: wikipedia.nl). Dit gedrag kan verschillende oorzaken hebben. Uw huisarts of het consultatiebureau kan u verder op weg helpen.
Tips bij slaapproblemen van de baby
Het schommelen van een kinderwagen heeft vaak een rustgevend effect op het kindje. Ga dus een stukje met uw baby wandelen. Of maak een ritje met de auto als het slecht weer is.
- Als u al met een paar weken begint met een vast bedritueel, dan zal het kindje dit patroon gaan herkennen en daardoor makkelijker in slaap komen.
- Sommige kinderen hebben moeite om alle indrukken van de dag te verwerken en zijn daardoor onrustig. Probeer die vele indrukken te beperken.
- Maak ook met licht duidelijk wanneer het tijd is om te slapen. Laat uw kindje wennen aan het idee dat donker, rust betekent.
Natuurlijke oplossing voor ouders
Een slaapprobleem voor een baby is een slaapprobleem voor de ouders. Met Dormeasan*, homeopathisch geneesmiddel bij slapeloosheid, kunt u als ouder makkelijker in slaap komen en de kwaliteit van de slaap verbeteren. De natuurlijke slaap blijft intact. Wanneer u normaal gesproken wakker wordt als uw kindje begint te huilen, zult u dus ook gewoon wakker worden als u Dormeasan heeft genomen.
-> Klik op borstvoeding voor meer informatie over gebruik van Dormeasan tijdens borstvoeding.
* Homeopathisch geneesmiddel. Lees voor gebruik de bijsluiter.