Problemen met doorslapen bij oa uw baby
Gedurende de nacht doorloopt u meerdere keren de slaapcyclus. Na een REM slaap wordt u een klein beetje wakker, u draait zich om, en slaapt weer verder. Tenminste, zo gaat het bij de meeste mensen. Er zijn ook mensen die op die momenten klaarwakker zijn en moeite hebben om de slaap opnieuw te vatten.
Leeftijdgebonden
Dit probleem van niet kunnen doorslapen komt het meest voor bij ouderen. Zij slapen minder lang en worden tussendoor vaker wakker. Ouderen slapen namelijk minder diep. Wanneer u overdag erg moe bent, heeft u duidelijk te weinig slaap gehad. Klik op tips om te zien wat u hieraan kunt doen.
Doorslapen baby
Veel jonge ouders willen dat hun pasgeboren baby zo snel mogelijk doorslaapt. Echter, het doorslapen van een baby is een proces dat een aantal maanden duurt en het tijdstip waarop een baby voor het eerst gaat doorslapen verschilt van baby tot baby. Tussen de 6 en 12 maanden gaan de meeste baby's lekker doorslapen, maar daarvoor heeft een baby vaak nog 1 à 2 voedingen nodig. Ook moet een baby nog een dag-nachtritme aanleren. Klik hier voor meer informatie over slaapproblemen bij baby's.
Homeopathisch middel
Voor een beetje natuurlijke hulp bij lekker doorslapen is er Dormeasan *. Dit middel houdt de natuurlijke slaap intact en u kunt op ieder gewenst moment stoppen met het gebruik. Dormeasan brengt lichaam en geest tot rust en verbetert de kwaliteit van de slaap. U wordt fris en uitgerust wakker.
* Homeopathisch geneesmiddel. Lees voor gebruik de bijsluiter.