Moeders tips bij slaapproblemen en slapeloosheid
Er wordt wel gezegd dat een takje valeriaan in het kussen helpt om rustig in slaap te vallen. Dat is zo'n tip die van moeder op moeder is overgedragen. Net als de tip om de polsen in te wrijven met lavendel om rustig te worden.
Maar er zijn nog veel meer tips die helpen bij het in slaap komen en die zorgen voor een prettige nachtrust, waaruit u fris en helder ontwaakt.