Onrustig slapen
De oorzaak van onrustig slapen is meestal goed te benoemen. Er is sprake van geluidsoverlast (bij voorbeeld in de vorm van een snurkende partner), u bent aan het piekeren over uw werk of iets in de privésfeer, het is een warme en plakkerige nacht of u wordt geplaagd door nachtmerries. Het stadium van diepe slaap wordt niet of nauwelijks bereikt en van maximale ontspanning is geen sprake. Onrustig slapen is vervelend en het vraagt om een oplossing.
Preventief slaapmiddel bij onrustig slapen
Wanneer u van tevoren voelt aankomen dat het een onrustige nacht gaat worden, kunt u Dormeasan* gebruiken. Omdat Dormeasan honderd procent natuurlijk is, kunt u het inzetten als preventief slaapmiddel. Dit middel houdt de natuurlijke slaap intact, brengt lichaam en geest tot rust en verbetert de kwaliteit van de slaap. U wordt helder en uitgerust wakker.
Van onrustig slapen naar slaapproblemen
Wanneer het onrustig slapen langere tijd aanhoudt, kan er sprake zijn van slaapproblemen of insomnie. Klik op tips om te kijken wat u hiertegen kunt doen.
* Homeopathisch geneesmiddel. Lees voor gebruik de bijsluiter.